Jurnal kesehatan di Amerika Serikat melaporkan sebuah hasil penelitian terbaru mengenai keterkaitan jumlah jam kerja dan dampaknya terhadap memori seseorang.
Hasilnya, menurut American Journal of Epidemiologi, kelas menengah yang bekerja melebihi 55 jam dalam sepekan cenderung memiliki mental yang lemah, sulit mengingat dan dalam jangka pendek juga sulit mengulang kata-kata yang pernah diucapkannya.
Sebaliknya, kelas menengah yang bekerja di bawah 41 jam dalam sepekan menunjukkan kecenderungan memiliki mental yang baik dan mudah mengingat apa yang sudah diucapkannya.
Penelitian ini juga seperti ditulis The Telegraph, menyebutkan stres dan merokok juga termasuk penyumbang kerusakan mental dan memori seseorang.
Dr Marianna Virtanen dari Institute Kesehatan Finlandia telah meneliti 2.214 pegawai negeri sipil Inggris sejak 1980-an. Mereka yang bekerja lembur rata-rata memliki kelemahan dalam memori atau fungsi kognitif.
Dari studi ini disimpulkan bahwa, kerja yang melebihi batas maksimal—di Eropa 48 jam sepekan—dalam jangka panjang dapat mempengaruhi daya kognitif seseorang. "Apalagi kalau ditambah kebiasaan merokok,“ kata Virtanen.
Hasilnya, menurut American Journal of Epidemiologi, kelas menengah yang bekerja melebihi 55 jam dalam sepekan cenderung memiliki mental yang lemah, sulit mengingat dan dalam jangka pendek juga sulit mengulang kata-kata yang pernah diucapkannya.
Sebaliknya, kelas menengah yang bekerja di bawah 41 jam dalam sepekan menunjukkan kecenderungan memiliki mental yang baik dan mudah mengingat apa yang sudah diucapkannya.
Penelitian ini juga seperti ditulis The Telegraph, menyebutkan stres dan merokok juga termasuk penyumbang kerusakan mental dan memori seseorang.
Dr Marianna Virtanen dari Institute Kesehatan Finlandia telah meneliti 2.214 pegawai negeri sipil Inggris sejak 1980-an. Mereka yang bekerja lembur rata-rata memliki kelemahan dalam memori atau fungsi kognitif.
Dari studi ini disimpulkan bahwa, kerja yang melebihi batas maksimal—di Eropa 48 jam sepekan—dalam jangka panjang dapat mempengaruhi daya kognitif seseorang. "Apalagi kalau ditambah kebiasaan merokok,“ kata Virtanen.
No comments:
Post a Comment