1. Memisahkan Antara Pekerjaan Kantor dan Rumah.
Kemampuan dalam menangani pekerjaan kantor bergantung kepada pola hidup keseharian dari masing-masing individu yang berdampak kepada pengembangan kualitas diri, kata Jane Adams, seorang psikolog sosial. Apabila kamu tidak dapat melepaskan diri dari rutinitas kantor, maka kamu harus mengambil langkah. Kelola tekanan yang datang dari kantor dengan relaksasi duduk dan renungkan pada suasana yang tenang dan kondusif.
2. Jangan Melakukan Pekerjaan Bersamaan.
Dalam menuntaskan berbagai pekerjaan, baiknya dahulukan pekerjaan yang kamu anggap mudah. Jangan melakukannya bersamaan dengan pekerjaan yang lainya. Ini akan menguras energi malah justru akan memperburuk hasil pekerjaan yang kamu lakukan.
3. Jalin Hubungan Diluar Bidang Pekerjaan.
Untuk mengembangkan potensi diri, jalin hubungan dengan orang lain diluar bidang pekerjaan kamu. Ini dapat memberikan pengalaman berbeda untuk memperluas pengetahuan kamu dan secara tidak langsung kamu sudah mengurangi tekanan akibat kebosanan rutinitas kantor.
4. Batasi Pembicaraan Mengenai Masalah Kantor.
Antar sesama pekerja mungkin sering membahas topik-topik tentang permasalahan yang muncul dikantor, kamu harus batasi percakapan agar tidak terlalu jauh yang malah akan membuat polemik. Bicarakanlah apa yang kamu ingin suarakan dalam rapat mingguan.
5. Jangan Bawa Pekerjaan Kantor Ke Rumah.
Rumah merupakan tempat yang istimewa bagi pemiliknya. Disanalah tempat kita beristirahat dan mengarang sebuah inspirasi. Oleh karena itu untuk menghindari terbawanya urusan kantor ke dalam rumah, kamu harus membuat prioritas dengan menyelesaikan pekerjaan tersebut semampu kamu sebelum meninggalkan kantor. Jika perlu kamu mengambil lembur.
Kemampuan dalam menangani pekerjaan kantor bergantung kepada pola hidup keseharian dari masing-masing individu yang berdampak kepada pengembangan kualitas diri, kata Jane Adams, seorang psikolog sosial. Apabila kamu tidak dapat melepaskan diri dari rutinitas kantor, maka kamu harus mengambil langkah. Kelola tekanan yang datang dari kantor dengan relaksasi duduk dan renungkan pada suasana yang tenang dan kondusif.
2. Jangan Melakukan Pekerjaan Bersamaan.
Dalam menuntaskan berbagai pekerjaan, baiknya dahulukan pekerjaan yang kamu anggap mudah. Jangan melakukannya bersamaan dengan pekerjaan yang lainya. Ini akan menguras energi malah justru akan memperburuk hasil pekerjaan yang kamu lakukan.
3. Jalin Hubungan Diluar Bidang Pekerjaan.
Untuk mengembangkan potensi diri, jalin hubungan dengan orang lain diluar bidang pekerjaan kamu. Ini dapat memberikan pengalaman berbeda untuk memperluas pengetahuan kamu dan secara tidak langsung kamu sudah mengurangi tekanan akibat kebosanan rutinitas kantor.
4. Batasi Pembicaraan Mengenai Masalah Kantor.
Antar sesama pekerja mungkin sering membahas topik-topik tentang permasalahan yang muncul dikantor, kamu harus batasi percakapan agar tidak terlalu jauh yang malah akan membuat polemik. Bicarakanlah apa yang kamu ingin suarakan dalam rapat mingguan.
5. Jangan Bawa Pekerjaan Kantor Ke Rumah.
Rumah merupakan tempat yang istimewa bagi pemiliknya. Disanalah tempat kita beristirahat dan mengarang sebuah inspirasi. Oleh karena itu untuk menghindari terbawanya urusan kantor ke dalam rumah, kamu harus membuat prioritas dengan menyelesaikan pekerjaan tersebut semampu kamu sebelum meninggalkan kantor. Jika perlu kamu mengambil lembur.
No comments:
Post a Comment