7 Jenis Makanan Pembangkit Libido

Stamina yang fit tentunya menjadi salah satu faktor dibalik kesuksesan meraih kepuasan bercinta. Namun kadang kala hal tersebut tidak diperhatikan oleh pasangan suami istri, sehingga bisa menurunkan gairah bercinta dan juga mengurangi kualitas bercinta. Imbasnya tentu saja bisa berdampak pada kepuasan anda dan pasangan.

Maka dari itu, dibutuhkan olah raga yang cukup serta memperhatikan pola makan yang sehat, agar aktivitas seks anda bisa berjalan dengan lancar dan dapat memberikan kepuasan kepada pasangan. Berikut ini ada 7 jenis makanan yang bisa meningkatkan libido anda dan pasangan.

<> Seledri
Seledri merupakan sumber makanan yang fantastis untuk menstimulasi gairah seksual. Hal itu dikarenakan seledri mengandung hormon androsterone dan odorless yang apabila dimakan oleh pria bisa menambah gairah bercinta.

<> Kerang mentah
Seafood yang satu ini memang memiliki zat besi yang tinggi, dimana bisa meningkatkan produksi sperma dan testosterone pada pria. Kerang juga mengandung dopamine yaitu hormon yang dapat meningkatkan libido. Cuci bagian cangkang kerang sampai bersih, lalu letakkan diatas es batu. Tambahkan perasan lemon segar untuk menghilangkan bau amisnya dan siap untuk dinikmati.

<> Pisang
Buah yang satu ini dipercaya bisa meningkatkan libido pada pria karena mengadung enzim bromelain. Selain itu pisang juga mengandung potassium dan vitamin B, seperti riboflavin yang dapat meningkatkan energi dalam tubuh.

<> Alpukat
Alpukat memiliki asam folic yang tinggi, dimana bisa membantu metabolisme protein yang memberikan banyak energi. Alpukat juga mengandung vitamin B6 (nutrisi yang meningkatkan produksi hormon pria) dan potassium (yang membantu mengatur kelenjar thyroid wanita). Dua elemen ini sangat membantu meningkatkan libido pada wanita dan pria. Anda cukup menghaluskan alpukat, kemudian celupkan jari jemari anda kedalam alpukat yang sudah halus lalu biarkanlah pasangan menjilati tiap ruas jari anda.

<> Mangga, Peach dan strawberry
Mangga, Peach dan strawberry, 3 jenis buah manis ini mungkin tidak terpikirkan oleh anda bisa memberikan kenikmatan yang luar biasa untuk pasangan anda. Haluskan mangga, peach dan strawberry jadi satu, setelah tercampur ketiga buah ini akan menghasilkan sari-sari buah yang beraneka rasa. Setelah itu anda bisa bermain-main dengan jus buah ini saat foreplay, dimana wanita meminum segelas jus buah itu sebelum melakukan oral sex pada sang suami. Sedangkan untuk pria, bisa melakukan hal yang sama sebelum melakukan oral sex atau bisa mengoleskan jus buah tersebut ke area Miss V atau area putting payudara, kemudian mintalah sang suami untuk menjilati setiap jengkal olesan jus tersebut dan nikmatilah kenikmatan yang luar biasa.

<> Telur
Telur dipercaya bisa membantu menyeimbangkan kadar hormon dan menghilangkan stres. Dua hal ini yang sangat penting untuk kesehatan libido masing-masing pasangan, karena diperkaya dengan vitamin B6 dan B5. Dengan memakan telur yang mentah, banyak orang percaya bisa membangkitkan libido dan memaksimalkan energi di tubuh.

<> Kurma
Kurma, buah yang banyak tumbuh di daerah tandus ini ternyata memiliki kandungan asam amino yang tinggi dan dipercaya dapat meningkatkan libido. Selain itu kurma juga bisa memperbaiki stamina seksual.

Sumber